۱۴۰۲ چهارشنبه ۱۲ مهر
دوباره تلاش کنید
ورود / عضویت
ارتباط با ما
نقشه سایت
English
!!!b1!!!
!!!b1!!!
درباره دانشگاه
آشنایی با مؤسسه
تاریخچه
ساختار سازمانی
معرفی رشتهها
چشمانداز
پذیرش دانشجو
راهنمای دانشجویان
گالری تصاویر
ریاست
معاونتها
آموزش
توسعه و مدیریت منابع
دانشجویی فرهنگی
حراست
دفتر نظارت و ارزیابی
دفتر جذب هیأتعلمی
روابط عمومی
روابط عمومی
سامانه ارتباط با دانش آموزان
توسعه و منابع
آشنایی با معاونت
مدیریت امور اداری
کارگزینی
کارگزینی اساتید
کارگزینی پرسنل
سیستم حضور و غیاب
مدیریت امور مالی
وظایف
چشم انداز
مأموریت
منشور اخلاقی
امور قراردادها
مدیریت امور پشتیبانی
پرداخت اینترنتی شهریه
راهنمای تسویهحساب
اتوماسیون اداری
مناقصهها و مزایدهها
پژوهش و فناوری
آشنایی با معاونت
کتابخانه و مقالات علمی
فناوری اطلاعات
انتشارات
دفتر ارزیابی پژوهشی
مجموعه آیین نامه های پژوهشی
طرح های کاربردی و ارتباط با صنعت
طرح ها و پروژه های پژوهشی
تشویقی فعالیت های پژوهشی
برگزاری همایش های علمی و وبینارهای داخلی و خارجی
دستورالعمل اموال فکری مؤسسه
ترفیع سالانه هیات علمی
استفاده از ایمیل دانشگاهی
همکاری اعضای هیئت علمی و غیر علمی با معاونت پژوهشی
فرمهای مرتبط به آیین نامه ها
فرم شماره 1-درخواست پروژه های پژوهشی و کاربردی
فرم شماره 2 - پژوهشگر برتر
فرم شماره 3 - پایانامه برتر
فرم شماره 4 - فرم درخواست پژوهانه ی فعالیت های پژوهشی
فرم شماره 5 - فرم تعهد کتاب مستخرج از پایان نامه
فرم شماره 6- فرم درخواست پست الکترونیک دانشگاهی
دبیرخانه مجلات علمی
دوفصلنامه صنعت پایدار
فصلنامه توسعه پایدار شهری
فصلنامه جامعه شناسی ارتباطات
سمینار، کنفرانس و کارگاهها
پرتال جامع همایشها
کنفرانس توسعه پایدار و سلامت روانی-اجتماعی
کنفرانس توسعه پایدار و عمران شهری
جشنواره کتاب برتر توسعه پایدار شهری
سایتهای مرتبط
پرسشهای متداول
اخلاق در پژوهش
آموزش
اداره آموزش
معرفی
رشتههای مؤسسه
رشتههای مؤسسه
معرفی و سرفصل رشتهها
عمران
مکانیک و مواد
معماری و شهرسازی
صنایع و مدیریت
کامپیوتر - فناوری اطلاعات
مهندسی نفت
علوم انسانی
برنامه پیشنهادی مدیران گروه
آییننامه و مقررات
آییننامههای آموزشی
آییننامه ممتازین مؤسسه
فرمها
معماری
معماری داخلی
شهرسازی
کارآموزی
طراحی صنعتی
تقویم آموزشی
تابستان سال تحصیلی1402-1401
نیمسال اول سال تحصیلی 1403 - 1402
نیمسال دوم سال تحصیلی 1402 - 1401
راهنمای گلستان
ویژه دانشجو
ویژه استاد
فرمهای مورد نیاز اتباع (غیر ایرانی)
تحصیلات تکمیلی
معرفی
رشتههای کارشناسیارشد
معرفی رشتهها
سرفصل رشتهها
برنامه پیشنهادی مدیران گروه
آییننامهها و مقررات
فرمها
اطلاعیه ها
نظام وظیفه
معرفی
قوانین و مقررات نظام وظیفه
اطلاعیهها
اداره دانشآموختگان
آییننامهها
اطلاعیهها
فرمها
نحوه دریافت مدرک
راهنما
نظام وظیفه (دانش آموختگان)
دفتر استعداد درخشان
معرفی
فرمها
اطلاعیهها
دفتر ارتباط با صنعت
معرفی
کارآموزی
آییننامهها
فرمها
اطلاعیهها
ارتباط با شرکت ها و صنایع
دوره های مهارت آموز
دفاتر تشکیل کلاسها
معرفی
اطلاعیهها
درخواست تدریس
سامانه خدمات آموزشی (گلستان)
کارگاهها و آزمایشگاهها
مکانیک
کارگاه ماشین ابزار
کارگاه تکنولوژی جوشکاری
کارگاه اتومکانیک
کارگاه ریخته گری و مدلسازی
آزمایشگاه مقاومت مصالح
آزمایشگاه ماشینهای الکتریکی
آزمایشگاه CAD/CAM
آزمایشگاه اندازهگیری دقیق
آزمایشگاه عملیات حرارتی
کارگاه قالبهای پرس
کارگاه قید و بند
کارگاه توانایی ماشینکاری
کارگاه نصب و تعمیر قالب
کارگاه نصب و تعمیر ماشین ابزار
آزمایشگاه مکانیک سیالات
آزمایشگاه پنوماتیک
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
مواد
کارگاه عمومی
آزمایشگاه ریخته گری
آزمایشگاه متالوگرافی
آزمایشگاه عملیات حرارتی
آزمایشگاه خواص مکانیکی
آزمایشگاه انجماد
آزمایشگاه متالورژی جوش
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
عمران و نقشه برداری
آزمایشگاه مکانیک خاک
آزمایشگاه مواد و مصالح ساختمانی
آزمایشگاه بتن
آزمایشگاه مقاومت مصالح
کارگاه قالب بندی و آرماتور
کارگاه تأسیسات برقی
ماشین ابزار
جوشکاری
نقشه برداری
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
صنایع و مدیریت پروژه
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
آزمایشگاه مبانی برق
کارگاه ماشین افزار
کارگاه عمومی جوش
کارگاه ریخته گری، ذوب و مدلسازی
آزمایشگاه اندازه گیری دقیق و کنترل
کارگاه اتومکانیک
آزمایشگاه مصالح ساختمانی
آزمایشگاه تکنولوژی بتن
آزمایشگاه مکانیک خاک و پی
آزمایشگاه نقشه برداری
نفت
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
آزمایشگاه شیمی عمومی
آزمایشگاه مکانیک سیالات
کارگاه عمومی
طراحی صنعتی
آزمایشگاه فیزیک 1
آزمایشگاه فیزیک 2
کارگاه پلاستیک
کارگاه کامپیوتر
شهرسازی
کارگاه شهرسازی 1
کارگاه شهرسازی 2
کارگاه شهرسازی 3
کارگاه شهرسازی 4
کارگاه شهرسازی 5
ثبت نام دانشجوی جدیدالورود
دانشجویی و فرهنگی
آشنایی با معاونت
امور دانشجویی
دانشجویان شاهد و ایثارگر
امور رفاه دانشجویان
تسهیلات
بیمه
وام
خوابگاهها
شورای انضباطی
امور فرهنگی
امور تربیتبدنی
معرفی مسئولین
معرفی اماکن ورزشی
کارشناسان امور دانشجویی
کارشناسان امور فرهنگی
کانون دانشآموختگان
بسیج و جامعه اسلامی
انجمنهای علمی
فعالیت های انجام شده
معماری شهرسازی
طراحی صنعتی
حسابداری و مدیریت بازرگانی
فنی مهندسی
مشاوره، روانشناسی و علوم ارتباطات
مرکز مشاوره
شرایط عمومی
روابط بینالملل
آشنایی
تفاهمنامهها
دورههای تابستانه
پروژههای بینالملل
دورههای کوتاه مدت
پذیرش دانشجویان غیرایرانی
روابط عمومی
همه چیز درباره مراجعه به روانشناس
این ها می تونن نشونه های مهمی باشن که اگه به موقع بهشون توجه نکنیم، آسیب ها و مشکلات جدی و مهمی رو با خودشون میارن به زندگی فردی، زوجی، خانوادگی، شغلی، دوستانه و اجتماعی ما. روانشناس چه می کند؟ روانشناسان به طیف گسترده ای از افراد کمک می کنند و می توانند انواع مختلفی از مشکلات رفتاری و سلامت روان را درمان کنند. آنها همچنین می توانند به مسائل زندگی و روابط کمک کنند. برخی از افراد ممکن است به روانشناس مراجعه کنند زیرا احساس افسردگی یا اضطراب کرده اند یا برای مدت طولانی اعتماد به نفس ندارند. برخی دیگر ممکن است به روانشناس مراجعه کنند، زیرا مشکل کوتاهمدتی دارند که میخواهند برای آن کمک کنند، مانند احساس غرق شدن در شغل جدید یا مشکلات با یکی از عزیزان. روانشناسان نیز اغلب در مراقبت های جامع از افراد مبتلا به شرایط پزشکی قرار می گیرند. به عنوان مثال، آنها ممکن است به افرادی که مشکلات خواب، درد مزمن یا رفتارهای غذایی دارند یا افرادی که با یک بیماری مزمن کنار می آیند کمک کنند. روانشناسان میتوانند آزمایشها و ارزیابیهایی را ارائه کنند که میتواند به تشخیص یک بیماری کمک کند یا در مورد نحوه تفکر، احساس و رفتار یک فرد بیشتر توضیح دهد. برای چه به روانشناس مراجعه کنیم؟ روانشناس شما می تواند به درمان چندین بیماری مختلف روانی و رفتاری کمک کند و همچنین به شما کمک کند تا با استرس های مختلف زندگی کنار بیایید. این مسائل می تواند بلند مدت یا کوتاه مدت باشد. بنابراین مراجعه به روانشناس بسیار اهمیت دارد. موقعیت ها و شرایطی که می توانید مراجعه به روانشناس کنید عبارتند از: اختلال مصرف الکل و سایر اختلالات مصرف مواد. مسائل خشم اضطراب اختلال بدشکلی بدن. مقابله با یک تشخیص جدید یا مدیریت یک بیماری مزمن. افسردگی. اختلالات اشتها. مسائل خانوادگی و روابط. اختلال قمار. نارسایی جنسیتی. اختلال احتکار اندوه و فقدان. مشکلات مربوط به عملکرد کار یا مدرسه. چاقی. درد. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD). افسردگی پس از زایمان اختلالات خواب. مدیریت استرس. مسائل مربوط به اعتماد به نفس فوبیاها عادات ناسالم ضربه. در حالی که جستجوی کمک برای سلامت روان و شرایط رفتاری می تواند دشوار و طاقت فرسا باشد، ضروری است که این کار را انجام دهید. شرایط سلامت روان بسیار رایج است و سلامت روان و سلامت عاطفی شما به اندازه سلامت جسمانی شما مهم است. در صورت داشتن هرکدام از مشکلات روحی و روانی بالا حتما مراجعه به روانشناس را انجام دهید. چطور متوجه بشیم که کدوم روانشناس یا مشاور برای ما مناسبه؟ خب تشخیص این موضوع کمی سخته چون یک روانشناس ممکنه برای من مناسب باشه اما برای شما نه! اما این چند نکته احتمالا در انتخاب درمانگر و مراجعه به روانشناس بهتون کمک میکنه: داشتن اطلاعات کافی از مدرک تحصیلی، تخصص و حیطه کار روانشناس مورد نظرتون.کسب اطلاعات از دوستان و آشنایانی که مراجع روانشناس مورد نظر شما بودن. راهنمایی گرفتن از متخصصین. مثلا اگر آشنا یا دوستی دارید که روانشناس یا مشاور هست، می تونید ازش بخواید که همکارانش رو به شما معرفی کنه. سرچ گوگل و سایت هایی که روانشناسان و مشاوران رو معرفی می کنن! و در نهایت، به احساسی که در جلسات اول دریافت می کنید توجه کنید. اگه احساس کردید با اولین روانشناسی که بهش مراجعه کردید نمی توانید ارتباط بگیرید، معنیش این نیست که علم روانشناسی نمی تونه به شما کمک کنه، روانشناستون رو تغییر بدید اما بیخیال نشید! در صورت مراجعه به روانشناس چه سوالاتی می پرسد؟ برخی افراد می خواهند بدانند در صورت مراجعه به روانشناس ، قرار است چه اتفاقاتی بیافتد در ادامه به برخی از آنها می پردازیم: از شما سوال می کند. در صورت مراجعه به روانشناس ، هنگامی که برای اولین بار وارد می شوید، روانشناس شما احتمالاً چند سوال از شما می پرسد، مانند: امروز چه چیزی شما را به اینجا آورده است؟ سابقه شخصی شما چیست؟ مشکل شما از کی شروع شد؟ چه چیزی مشکل شما را بهتر یا بدتر می کند؟ رابطه شما با الکل و مواد مخدر چگونه است؟ پاسخ به این سوالات به روانشناس شما کمک می کند تا اطلاعات را جمع آوری کند و ممکن است برای دریافت تصویر کامل به بیش از یک جلسه نیاز باشد. ممکن است از شما بخواهد تست انجام دهید. در مرحله بعد، ممکن است از شما بخواهند که یک یا چند تست روانشناسی انجام دهید. اینها می توانند به روانشناسان شما کمک کنند تا مشکلی را که ارائه می دهید درک کنند و در نهایت به یک تشخیص برسند. آزمایش ها ممکن است خلق و خو، ویژگی های شخصیتی یا حافظه و تمرکز شما را ارزیابی کنند.
با شما درباره درمان صحبت می کند. هنگامی که روانشناس شما ایده روشنی از مسائلی که ممکن است با آن مواجه شوید داشته باشد، با شما همکاری خواهد کرد تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما ارائه دهد. تمام اشکال درمان های مورد استفاده توسط روانشناسان مبتنی بر تحقیق و اثبات شده است. آنها شامل اشکال مختلفی از درمان هستند، مانند: درمان شناختی رفتاری (CBT) درمان بین فردی درمان سیستماتیک انتظارات منطقی و غیرمنطقی از جلسات مشاوره در اولین قدم، ما حق داریم به عنوان مراجع انتظار داشته باشیم که در جلسات مشاوره احساس امنیت داشته باشیم. مثلا اطمینان از رازداری درمانگر، اینکه تحقیر نشیم، به خوبی شنیده بشیم و … .این حق ماست که تحصیلات، تخصص و رویکرد درمانگرمون رو بدونیم.انتظار اینکه طی دو سه جلسه نتیجه بگیریم منطقی نیست. فرآیند جلسات مشاوره معمولا زمان بر و گام به گام هست. اما اینکه حدودا چند جلسه نیاز داریم رو لازمه با درمانگرمون درموردش صحبت کنیم. چون می تونه وابسته به مساله ما، ظرفیت روانی ما و رویکرد روانشناسمون باشه.انتظار معجزه از درمانگر نداشته باشیم و یادمون نره فعال بودن و همکاری کردن خود ما عامل خیلی مهمیه.ما حق داریم انتظار داشته باشیم که درمانگرمون بدون در نظر گرفتن ظاهر، عقاید و باورهای ما باهامون ارتباط بگیره.درمانگر ما حق داره که به سوالات شخصی ما پاسخ نده! سوالاتی درمورد عقایدش، خانوادش و … .اینکه انتظار داشته باشیم درمانگرمون بیشتر از تایم جلسه، یا خارج از جلسات واسمون وقت بذاره منظقی نیست.اینکه جلسه ای رو دیر هنگام کنسل کنیم و انتظار داشته باشیم هزینه جلسه رو دریافت نکنن منطقی نیست. و در نهایت، دنبال پیشنهاد مستقیم از روانشناسمون نباشیم. اینکه ازدواج کنم یا نه؟ جدا بشم یا نه؟ اینها انتخاب های ما هستن. روانشناس ما فقط قراره ابعاد مختلفش رو به ما نشون بده و راه رو برای ما روشن تر کنه. برخی از زیر تخصص های روانشناسی عبارتند از: روانشناسی کودک. روانشناسی بالینی. روانشناسی مشاوره. علم مغز و روانشناسی شناختی. روانشناسی رشد. روانشناسی تجربی. روانشناسی پزشکی قانونی و خدمات عمومی. روانشناسی سلامت. روانشناسی توانبخشی. روانشناسی ورزش و عملکرد. در حالی که تصدیق و درخواست کمک برای یک وضعیت سلامت روانی یا مشکلات عاطفی در زندگیتان میتواند طاقتفرسا باشد، مهم است که این کار را انجام دهید. یک روانشناس می تواند به شما کمک کند موانعی را که مانع از داشتن یک زندگی کامل و سالم می شوند را بهتر درک کنید و از آنها عبور کنید. آنها در زمینه خود متخصص هستند و دانش به روزی در مورد استراتژی های تحقیقاتی و درمانی دارند که می تواند به شما کمک کند. روانشناس شما برای تعیین یک برنامه درمانی که بهترین کار را برای شما دارد، با شما همکاری خواهد کرد. سخن پایانی هرچی زندگی سخت تر میشه، یعنی ما به خودمراقبتی بیشتری نیاز داریم. پس تا حد ممکن به این دلیل که وقت نداریم، که اولویت های مهم تری داریم و…، مراجعه به روانشناس رو به تاخیر نیندازیم! آسیب های روحی به اندازه آسیب های جسمی جدی و نیازمند پیگیری و درمان هستند. مراجعه به روانشناس یکی از بهترین راه ها برای نجات از بیماری های روحی و روانی و یافتن آرامش است. در صورت نیاز به مشاوره و روانشناس می توانید با مرکز مشاوره دانش پژوهان پیشرو در ارتباط باشید.
زمان مناسب برای مراجعه به روانشناس احتمالا همه ی ما گاهی احساس کردیم که نیاز داریم با کسی حرف بزنیم یا از کسی کمک فکری بگیریم. در این مقاله، قراره در این باره بگیم که چه موقع به روانشناس یا درمانگر مراجعه کنیم، چطور درمانگر انتخاب کنیم، و چه انتظاراتی می تونیم از جلسات درمان داشته باشیم؟ لازمه یاد آوری کنم در این مطلب، قراره به فرآیند کلی مراجعه به روانشناس بپردازیم منظورمون بطور عمومی، روانشناس یا مشاوری هست که برای دریافت خدمات روانشناختی بهش مراجعه می کنیم؛ و به تفاوت تخصصی واژگان روانشناس، مشاور، درمانگر، روانکاو و … نپرداختیم. روانشناس کیست؟ روانشناس یک متخصص سلامت روان است که از ارزیابیهای روانشناختی و گفتار درمانی برای کمک به افراد برای مقابله بهتر با مسائل زندگی و روابط و شرایط سلامت روان استفاده میکند. یک روانشناس دارای مدرک عالی در علوم رفتار انسانی است. بسیاری از روانشناسان آموزش حرفه ای و مهارت های بالینی برای ارزیابی و درمان سلامت روان شما با استفاده از روان درمانی گفتار درمانی، ارزیابی های روانشناختی و آزمایش دارند. روانشناسان به افراد کمک می کنند یاد بگیرند که به طور مؤثرتری با مسائل زندگی و روابط و شرایط سلامت روان کنار بیایند. روانشناس بالینی کیست؟ روانشناسی بالینی یکی از رشته های روانشناسی است. مشخصه آن دانش کامل از حوزه وسیعی از حوزه های روانشناسی و خارج از آن است. روانشناسی بالینی شامل همه سنین، تنوعات متعدد و شرایط شدیدتر سلامت روان می شود. روانشناس بالینی آموزش های تخصصی و گسترده ای برای ارائه مراقبت های بهداشتی روانی و رفتاری جامع برای افراد و خانواده ها دارد. روانشناسان بالینی می توانند در بسیاری از زمینه ها کار کنند، از جمله: مدارس، بیمارستان ها و کلینیک ها، مراکز مشاوره، سازمان های اجتماعی تفاوت بین روانشناس مشاوره و روانشناس بالینی چیست؟ در حالی که همپوشانی های زیادی بین حرفه های یک روانشناس مشاوره و روانشناس بالینی وجود دارد، تفاوت اصلی این است که یک روانشناس بالینی بیشتر بر آسیب شناسی روانی (مطالعه شرایط سلامت روان) تمرکز می کند. در حالی که یک روانشناس مشاوره به افراد کمک می کند تا به استرس های عاطفی، اجتماعی و فیزیکی در زندگی خود رسیدگی کنند. به عبارت دیگر، یک روانشناس بالینی به طور کلی در مورد مسائل بهداشت روانی جدی تری نسبت به یک روانشناس یا روانشناس مشاوره کمک می کند. برخی از کارشناسان فکر می کنند که نباید دو اصطلاح متمایز برای این متخصصان سلامت روان وجود داشته باشد. تفاوت بین روانشناس و روانپزشک چیست؟ روانپزشک پزشکی است که می تواند شرایط سلامت روان را تشخیص داده و درمان کند. آنها می توانند داروها و سایر درمان های پزشکی را تجویز کنند. یک روانشناس دارای مدرک دکترا PhD یا PsyD است و اغلب آموزش های گسترده ای در زمینه تحقیقات یا عمل بالینی دارد. روانشناسان شرایط سلامت روان را با روان درمانی درمان می کنند. یک روانشناس معمولا نمی تواند دارو تجویز کند. روانپزشکان معمولاً نسبت به روانشناسان به درمان بیماری های روانی پیچیده تری می پردازند، به ویژه آنهایی که نیاز به دارو یا درمان های پزشکی دارند. برای ارائه دیدگاهی دیگر، روانشناسی مطالعه ذهن، عواطف و رفتار است. در حالی که روانپزشکی رشته پزشکی است که بر تشخیص و درمان شرایط سلامت روان تمرکز دارد. چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟ خب بهترین پاسخ به این سوال، اینه: همونطور که بهتره همه ی ما، به صورت منظم، برای پیشگیری و یا تشخیص به موقع مشکلات جسمی با پزشک در ارتباط باشیم، همین تعامل رو لازمه همیشه با روانشناس یا مشاور مون هم داشته باشیم و منتظر نباشیم که حتما مشکلات خیلی عمیقی داشته باشیم تا شاید سری به روانشناس بزنیم! اما متاسفانه خیلی وقتا این اتفاق نمیفته و ما زمانی به مشاوره فکر می کنیم که دیگه کارد به استخونمون رسیده! به هرحال اگه شما هم منتظر مشکل هستید تا بعدش به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید، با مشاهده ی نشونه های زیر کوتاهی نکنید لطفا! Ÿ احساس بی حوصلگی در انجام کارهای روتین مثل تحصیل، شغل، تفریح و … . Ÿ عصبانیت های بی دلیل یا شدید Ÿ میل زیاد به گریه و تنهایی Ÿ بی اعتمادی و بدبینی Ÿ نشانه های وسواس و یا میل به رفتارهای اجباری و تکراری Ÿ رفتارهای آسیب به خود یا دیگری/ خودزنی و یا آسیب فیزیکی به دیگری Ÿ افکار آسیب به خود یا دیگری/ مثل خودکشی Ÿ احساس اضطراب یا دلهره ی مزمن یا پر تکرار Ÿ علائم بدنی مثل تپش قلب، انقباض های بدنی، یا حملات پنیک Ÿ بی خوابی یا پرخوابی / اختلال در کیفیت خواب Ÿ بی اشتهایی یا پرخوری Ÿ نوسان خلق و ناپایداری در احساسات Ÿ احساس افسردگی یا غم طولانی Ÿ اهمال کاری و ناتمام گذاشتن کارها Ÿ عدم توانایی در تصمیم گیری و حل مساله و هر تغییر جدیدی که در رفتار یا روان و ذهنتون احساس می کنید.
تاریخ:
1402/06/19
تعداد بازدید:
216
منبع:
امتیازدهی
میانگین امتیازها:4 تعداد کل امتیازها:1
مشاهده نظرات
(
تعداد نظرات
0
)
نظرات کاربران
ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
کد امنیت
Powered by
Dorsa
Portal